Contact us

 

Ferme le Pavillon,
plateau de Favas,
route de comps
83830 Bargemon – France

+33 (0)7 69 45 00 44
contact@fermelepavillon.com

Follow us

yoga retreat

Mindfull yoga retreat i Provence
med Mette Ørum, Copenhagen Yoga

Forår 2022

28. april – 1. maj

Tilmeld dig senest 1. april 2022 

 

Efterår 2022

en weekend i oktober (dato følger)

Tilmeld dig senest 1. september 2022

 

For spørgsmål vedr. forplejning og værelser skriv til contact@fermelepavillon.com
Du bedes betale 50% ved reservation via bankoverførsel og resten en måned inden ankomst.

Nyd en forlænget weekend med mindfull yoga, omgivet af bjerge, floder og tusind år gamle egetræer, som vi skal meditere under.

Dette retreat er for alle, der har ønske om at trække sig tilbage for en stund og blive genforenet ind i ens stille sind. Du behøver ikke at have den store erfaring, men det anbefales, at du er bekendt med Mette Ørums, lyengar yoga undervisning eller har praktiseret hos en anden certificeret Iyengar yoga lærer.

Naturen er enestående her om foråret med blå himmel og klart lys. Temperaturen er omtrent som en dansk varm sommer, med varme dage og kølige morgen- og aftenstunder.

Pris for yoga og mindfull meditation : 3900 KR

Betales direkte til yogalærer Mette Ørum, se hjemmeside:

https://www.copenhagenyoga.com/frankrig-retreat

Program

TORSDAG 28. APRIL
Ankomst og indkvartering.
16.30-18.30 : Yoga
19.00 : Vegetarisk middag.

FREDAG 29. APRIL
08.30 -10.30 : Yoga
11.00 : Lækker vegetarisk brunch.
Indtil kl 16.30 : Silence, gå ture i det smukke landskab eller bade i nærliggende kilde.
16.30 -18.00 : Yoga
19.00 : Vegetarisk middag.

LØRDAG 30. APRIL
08.30 -10.30 : Yoga
11.00 : Lækker vegetarisk brunch.
Indtil kl 16.30 : Silence, gå ture i det smukke landskab eller bade i nærliggende kilde.
16.30-18.00 : Yoga
19.00 : Vegetarisk middag.

SØNDAG 1. MAJ
Morgenyoga og dejlig brunch.
Q&A og klar til afgang.

Pris for forplejning og ophold

Delt dobbeltværelse – 525€/person
(du har din egen 90×200 seng)

Delt dobbeltværelse med egen altan – 575€/person
(du har din egen 90×200 seng)

Privat værelse med egen terrasse – 800€/person
(egen 160×200 seng)

Delt familieværelse – 500€/person v. 3-4 personer  600€/person v. 2 pers.  
(soveværelse med 160 dobbeltseng samt sofa, separat soveværelse med to 90×200 enkeltsenge)

 

Prisen inkluderer:

Lækker morgenmad med friskbrygget te/kaffe, yoghurt m. muësli og bær, friskbagt brød, smør, ost og marmelade, frugt og juice x 3 morgener

Eftermiddagssnacks med frisklavet juice, kaffe og te x 3 dage

Tre retters vegetarisk middag x 3 aftner.

Altsammen frisklavet af kvalitetsråvarer.

 

Transport

Afhentning i Nice lufthavn – vi kører tur/retur torsdag og søndag indenfor et bestemt tidsinterval ift passende flyafgange fra Kbh. Det koster 120€/person for transport begge veje.

Egen bil – du kan leje bil i Nice og køre til Ferme le Pavillon på halvanden time. Find os på Google og tag ruten derfra. Den leder dig lige til døren.

Tog og taxa – du kan tage toget fra Nice lufthavn eller andre steder til Les Arcs – Draguignan. Herfra koster en taxa ca. 90€ og det tager ca. 45 min.

Om Mette Ørum, Copenhagen Yoga  

Mette Ørum er certificeret Iyengar yoga lærer og er kendt for sin professionelle tilgang til Hatha Yoga og den terapeutiske anvendelse heraf bla. ved behandling af personer sygemeldt for stress og for personer med senfølger fra hjernerystelse og piskesmæld.

Gennem sine 30 år som yogalærer Mette set og erfaret, hvordan vi mennesker lever på en måde, der slider hårdt på en.

Yoga, meditation og åndedrætsøvelser er alle effektive metoder til at opretholde ens fysiske og mentale sundhed.

På retreatet vil du blive undervist i den traditionelle yoga form, hvor det er muligt at opnå en stilstand hvor ubalancer smelter væk og hvor du hviler i dig selv på en måde, der både føles fantastisk og ekstraordinær, men også uendeligt lige til, som ens sande selv.

Det kan godt være svært at forklare uden at lyde mystisk eller drømmende, men indsigterne og tilstandene du kan opleve er både sande og vigtige.

You don't have permission to register